RECETA

Ensalada con piña y palitos de cangrejo

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3 horas
Publicada el 01/09/2017 19:58
Ingredientes para 1 comensal
  • 100 Gramos de Mezclum de Lechuga
  • 1 Trozo de Piña natural
  • 4 Barras de Palitos de Cangrejo o Surimi
  • 1 Cucharada sopera de Mayonesa
  • ½ Cucharada sopera de Salsa de Tomate o Ketchup
  • 1 Pizca de Sal y Pimienta
  • 1 Puñado de Mix de frutos secos para Ensaladas
Pasos

11 Para esta ensalada verde con piña empezaremos por lo verde, así que trocea con las manos la lechuga y colócala en un bol amplio.El mezclum que yo he utilizado viene con escarola, lechuga roja y canónigos, pero esta mezcla no es indispensable, así que utiliza lo que tengas en casa.

22 Por otro lado picamos la piña en trozos pequeños, para una persona será suficiente una cuarta parte de una piña de tamaño normal. Trata de reservar algo del zumo que se desprende al pelar y picar la piña.Y si por temporada no puedes conseguir piña natural, también puedes usar piña enlatada.

33 Para hacer el aderezo mezclamos la mayonesa con la salsa de tomate, sazonando con sal y pimienta al gusto, también añade un poco de zumo de piña (natural o de bote) a la salsa rosa para que la rebaje y le de un gusto tropical especial.

44 A continuación, pica los palitos de cangrejo más o menos del mismo tamaño que los trozos de piña y añade todo al bol con la lechuga junto con la salsa. Revuelve hasta mezclar bien, haciendo que todo se reparte de forma uniforme y se impregne con la salsa.

55 Ya para terminar incorpora el mix de frutos secos a la ensalada con piña natural y vuelve a mezclar. Esto le dará un toque crujiente aunque si prefieres puedes añadir picatostes caseros o simplemente omitir este ingrediente.El miz de pipas que yo he utilizado incluye pipas de calabaza, uvas pasas, anacardos y otros frutos secos ideales para este tipo de ensaladas.

66 Sírvete un buen plato de ensalada con piña y palitos de cangrejo y disfruta de una comida fresca y ligera, ya verás que la mezcla tiene un gusto en paladar exquisita. ¡Buen provecho!

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