RECETA
Parrillada de verduras
- Calabacines
- Espárragos verdes (trigueros)
- Berenjenas
- Champiñones o setas
- Pimientos verdes o rojos de asar
- Ajo y perejil
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal gorda
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1Cortar las berenjenas en lonchas finas, como de medio centímetro, sin quitarles la piel, espolvorearlas con sal y reservarlas una media hora en un escurridor, para que pierdan el sabor amargo.
2Cortar los calabacines en rodajas de 1 cm.
3Lavar las setas y champiñones y escurrir muy bien. Cortarlos por la mitad o en trozos a tu gusto.
4Lavar los espárragos y eliminar la parte más leñosa del tronco.
5Lavar y secar bien los pimientos, quitarles el rabo y las semillas.
6Picar muy fino el ajo y el perejil, mezclarlos con el resto del aceite y reservar la mezcla.
7Rociar las verduras con aceite de oliva y colocarlas a la parrilla o plancha. Lo ideal es usar un spray de aceite de oliva para no pasarnos. Es importante que previamente las verduras estén muy bien secas, puedes secar con un trapo limpio o papel de cocina. Hay que darles la vuelta con cuidado y vigilar que no se quemen.
8Cuando estén hechas (y no antes, para no favorecer el que suelten líquido) las espolvoreamos con la sal gorda y con la mezcla de aceite ajo y perejil. También se pueden espolvorear con un poco de pimentón dulce.