RECETA

Batido rico en hierro y magnesio

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3 horas
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Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:41
Ingredientes para 1 comensal
  • 1 taza de leche de soja
  • Medio plátano
  • Una cucharada de sésamo negro
  • Canela en polvo al gusto (una cucharilla de café por taza )
  • Cacao en polvo ( cacao puro, un par de cucharillas )
  • Un toque de jengibre en polvo ( opcional )
Pasos

1Se mete todo en la batidora y se mantiene hasta asegurarnos que los granso de sésamo se han roto, para poder asimilar su contenido.

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