RECETA
Receta de berenjenas mediterráneas bajas en calorías 95 kcal.
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20 minutos
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Muy Fácil
Publicada el 07/09/2017 14:12
Ingredientes para 6 comensales comensales
- Sal a gusto
- 1 kg. de Berenjenas
- 1 kg. de Tomates
- Pimienta a gusto
- 2 uds. de Cebolla
- 3 dientes de Ajos
- 1 cda. de Tomillo
- 1 cda. de Perejil picado
Pasos
1Desechar los extremos de las berenjenas y cortar en rebanadas, a lo largo.
2Espolvorear con sal y dejar escurrir sobre un colador durante 1 hora.
3Calentar la mitad del aceite en una sartén y rehogar las cebollas en aros y los ajos picados, sin que tomen color.
4Ańadir los tomates, pelados, sin semillas, cortados en dados y cocinar a fuego vivo unos minutos hasta que la salsa espese.
5Sazonar con sal y pimienta y espolvorear con perejil picado.
6Secar bien las berenjenas con papel absorbente y freír en el aceite restante hasta que estén doraditas.
7Escurrir y servir acompañadas de salsa de tomate y espolvoreadas con tomillo.
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