RECETA

Puré de lentejas y guisantes

0 de 5 (0 votos)
|
0 comentarios
|
100 minutos
|
Fácil
Publicada el 07/09/2017 13:05
Ingredientes para 4 comensales comensales
  • 2,5 tazas agua
  • Taza guisantes
  • Taza lentejas
Pasos

1Añada 2,5 tazas de agua por cada taza de guisantes, o bien 2 tazas de agua por cada taza de lentejas.

2Lleve a ebullición, baje el fuego y deje cocer tapado.

3Hierva a fuego lento entre 10 y 20 minutos en el caso de las lentejas peladas, entre 35 y 40 para las lentejas enteras, y entre 45 y 55 minutos para los guisantes partidos.

4Añada más agua si se ve obligado a prolongar el tiempo de cocción debido a la altitud del terreno, la dureza del agua o el tiempo de almacenamiento de las legumbres.

5Remueva de vez en cuando durante la cocción.

6Una vez hervidas, aparte las legumbres del fuego y deje enfriar ligeramente, sin escurrir.

7Separando pequeñas porciones, reduzca las legumbres a un puré utilizando para ello un cedazo, una licuadora, un robot de cocina o un pasapurés.

8El puré resultante deberá tener la consistencia de una crema espesa.

9Si fuera necesario, añada agua hasta obtener la consistencia deseada.

10Si se guarda tapado en la nevera, el puré de legumbres se conserva en perfecto estado durante cuatro días.

11También es apto para la congelación.

Puedes leer esta y más recetas en la web del autor .
0 comentarios para la receta de Puré de lentejas y guisantes
Nuevo comentario