RECETA

Crema de aguacate

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Publicada el 23/08/2017 12:40
Ingredientes para Ingredientes
  • - Para 6-8 personas
  • 3 aguacates maduros
  • 250 gr de yogur desnatado
  • edulcorante
  • una pizca de canela
  • hielo
  • unas grosellas
  • hojas de menta
Pasos

1Pela los aguacates, retira el hueso y trocéalos. Échalos en un bol con el yogur, el edulcorante y una pizca de canela.

2Bate todo y cuando quede una crema fina, colócala en unas copas individuales con unos cubitos de hielo y unas grosellas en el fondo. Decora con grosellas y unas hojas de menta y sirve muy frío.

3Receta indicada para personas que sufren diabetes.

4Preparación con alta densidad nutricional en vitaminas y minerales a base de lácteos y fruta. Se recomienda tomar al mediodía o por la noche. 

Puedes leer esta y más recetas en la web del autor .
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