RECETA
Verduras salteadas
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20 minutos
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Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:16
Ingredientes para 4 comensales comensales
- 500 gramos de verdura de hojas verdes, como canónigos, berros
- 3 hojas de col china
- 2 rodajas de pimiento rojo cortado en cuartos
- Zanahoria cortada en discos
- 2 rodajas de pimiento verde cortado en cuartos
- 2 cebolletas cortada en aros
- 3 dientes de ajo
- Sal una cucharadita
- 1 pizca de glutamato
- 1 cucharada de aceite de semillas
- 1 cucharada de manteca
- 2 cucharadas de vino de arroz o jerez
- 1 cucharada de salsa de soya
Pasos
1Trocear las verduras de hoja, quitar tallos demasiado gruesos, lo mejor para esto son los cogollos o manojos finos.
2Calentar el aceite y manteca en un wok y saltear la cebolleta, ajos y jengibre, sin que tome color, añadir el resto de verduras empezando por las más duras y terminando por las hojas verdes, añadir sal y glutamato, una vez salteado todo añadir el vino y salsa de soja, dar dos vueltas en el wok.
3Servir caliente.
4Sirve para complementar un plato de carne.
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