RECETA

Tofu con espinacas
Receta de Tofu con espinacas
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15 minutos
Publicada el 24/08/2017 09:04
Receta de Tofu con espinacas
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 150 Gramos de Harina de maíz
  • 100 Gramos de Tofu
  • 200 Gramos de Espinacas frescas
  • 2 Dientes de Ajo
  • ½ Unidad de Cebolleta
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Pizca de Pimienta negra molida
  • 1 Chorro de Aceite de oliva
  • 200 Mililitros de Aceite de girasol
Pasos

11 Reunimos todos los ingredientes parar preparar la receta de tofu con espinacas. Si queréis preparar el tofu casero, os dejamos la receta para que lo hagáis en casa: tofu paso a paso.

22 En primer lugar, cortamos el tofu en cuadraditos, ponemos una pizca de sal y lo rebozamos con harina de maíz.

33 Freímos los tacos de tofu en abundante aceite de girasol a fuego fuerte. Cuando el tofu esté dorado, lo sacamos y lo colocamos en una fuente con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

44 En otra sartén, doramos los ajos fileteados a fuego suave para que no se quemen.

55 Cuando estén casi dorados, añadimos la cebolleta picada y dejamos que se cocine durante 4 minutos a fuego suave. Ponemos un poco de sal.

66 A continuación añadimos las espinacas frescas, salpimentamos y dejamos que reduzcan su tamaño. En sólo dos minutos están listas. Por último, agregamos los tacos de tofu frito y dejamos que se mezclen los sabores. Retiramos del fuego.

77 Si os ha gustado la receta de tofu con espinacas, os recomendamos otras recetas veganas como el curry vegano de guisantes y tomate o el tofu marinado en salsa de soja. ¡Buen provecho!

Puedes leer esta y más recetas en la página del autor .
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