RECETA
- 3 Unidades de Claras de huevo
- 1 Vaso pequeño de Harina de Avena o en hojuelas
- ½ Unidad de Banana
- 1 Chorro de Aceite de oliva
- 2 Cucharadas soperas de Cacao en polvo
- 2 Cucharaditas de Stevia
- 1 Puñado de Almendras
11 Lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes.
22 En la licuadora coloca las claras de huevo y la stevia, licua hasta que monten un poco las claras
33 Luego agrega un poco de esencia de vainilla y todos los ingredientes secos, licua hasta integrar.
44 Por último agrega el banano en trozos y licua.
55 Coloca la mezcla de los brownies light formando un cuadrado en una sartén con un poco de aceite de oliva. Cocina durante 4 minutos tapado a fuego bajo. En este momento puedes agregar algunas almendras picadas. Cuando hayan pasado 4 minutos dale la vuelta al brownie y cocina por 4 minutos más sin tapar.
66 Cuando ya esté listo, corta los bordes del brownie sin horno y luego divide en cuadros. Sirve y acompaña con almendras o frutas frescas, ya sólo te queda disfrutar de este delicioso capricho. Si te gustó esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios.