11 Si te gustan las tortillas de patatas pr no te atreves xq engordan, las puedes acer light. si x eje,si la aces de 4 huevos, a 2 huevos le quitas la yema, las patatas las pones en el microonda con cebolla, aprox, 20 mints, se quedará cuando lo saques del microonda, bien jugosas y despues todo a la sartén con 2 gotas de aceite, ahorraras dinero en aceite y comes mas sano.

22 Si te gustan las patatas fritas, para que engorden menos, igual la patata al microonda 20 mints aprox, le pdes echar pimiento cebolla, atún, salen deliciosas y con mucho menos calorias,

33 espero que os guste estas recetas, ya me contareis, un saludo a todos.