RECETA
Lubina con verduras
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30 minutos
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Media
Publicada el 07/09/2017 12:08
Ingredientes para 4 comensales comensales
- 1 lubina de unos 3 K, con piel, abierta y sin espinas
- 1/2 cebolla
- 1 calabacín
- 3 zanahorias
- 2 puerros
- 2 nueces de mantequilla
- sal y pimienta
- 1 cucharón de Aceite de Oliva
Pasos
1Se limpia bien la lubina, se sala y se coloca en una fuente de horno. Con los lomos abiertos, se coloca 1 nuez de mantequilla dentro y se cierra. Se envuelve el pescado en papel de aluminio y se hornea a horno muy fuerte durante 25-30 minutos. Por otro lado, se pelan y se cortan en tiras muy finitas las zanahorias, el calabacín y las cebollas y solamente la parte blanca de los puerros se cortan en rodajas que se deshacen después también en tiras. Se derrite la otra nuez de mantequilla en una sartén y se sofríen a fuego muy lento las tiras de verduras. Para servir, se desenvuelve la lubina, se pela de su piel y se coloca en una fuente, encima de las verduras salpimentadas.
Puedes leer esta y más recetas en la página del autor Arecetas.
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