1Saltear la cebolla, el ajo picado y el alga Dulse con un poco de aceite y unas gotas de salsa de soja, durante 5 minutos.

2Machacar el cereal o la legumbre, ya cocida, con un tenedor o hacer puré.

3Añadir la cebolla y el ajo salteado, junto con las zanahorias ralladas y escurridas, el perejil y el Comino. Mezclar bien.

4Añadir un poco de harina blanca, si es necesario, para dar una consistencia más seca.

5Agarrar un poco de la masa y con las manos formar cada hamburguesa.

6Rebozar con un poco de harina blanca y freír las hamburguesas unos minutos por los dos lados hasta obtener una consistencia crujiente y dorada.

7Secar cada hamburguesa sobre un papel de cocina absorbente y servir.