RECETA

Hamburgesas de soya y lentejas
Receta de Hamburgesas de soya y lentejas
0 de 5 (0 votos)
|
0 comentarios
|
25 minutos
|
Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:41
Receta de Hamburgesas de soya y lentejas
Ingredientes para 3 comensales comensales
  • 1 ajo picado
  • 1 cebolla picada a gusto
  • 1 pimenton
  • Lentejas cocidas molidas echas pure
  • Carne vegetal(soya o soja)
  • Pan rallado
  • Sal, pimienta y condimentos a gusto
Pasos

1Se mezclan todos los incredientes, junto con la soja y las lentejas molidas.

2Luego rebuelves todo y con las manos empiezas a hacer unas bolitas y las aplastas (tipo hamburguesa)

3Luego las fríes en aceite muy caliente...

4Las acompañas con verduras, guisos, pastas o lo que tu quieras. muuuy ricas, además las lentejas tienen mucho hierro!

Puedes leer esta y más recetas en la página del autor .
0 comentarios para la receta de Hamburgesas de soya y lentejas
Nuevo comentario
Publicar comentario