RECETA
Hamburgesas de soya y lentejas
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25 minutos
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Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:41
Ingredientes para 3 comensales comensales
- 1 ajo picado
- 1 cebolla picada a gusto
- 1 pimenton
- Lentejas cocidas molidas echas pure
- Carne vegetal(soya o soja)
- Pan rallado
- Sal, pimienta y condimentos a gusto
Pasos
1Se mezclan todos los incredientes, junto con la soja y las lentejas molidas.
2Luego rebuelves todo y con las manos empiezas a hacer unas bolitas y las aplastas (tipo hamburguesa)
3Luego las fríes en aceite muy caliente...
4Las acompañas con verduras, guisos, pastas o lo que tu quieras. muuuy ricas, además las lentejas tienen mucho hierro!
Puedes leer esta y más recetas en la página del autor Arecetas.
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