RECETA

Guiso de patatas y atún
Receta de Guiso de patatas y atún
0 de 5 (0 votos)
|
0 comentarios
|
45 minutos
Publicada el 03/09/2017 20:20
Receta de Guiso de patatas y atún
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 3 Unidades de Patata
  • 2 Filetes de Atún
  • 2 Unidades de Tomate
  • 1 Unidad de Cebolla
  • 1 Unidad de Pimiento verde
  • 1 Hoja de Laurel
  • 1 Pizca de Cilantro
  • 1 Chorro de Aceite
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Unidad de Guindilla
  • 1 Pizca de Pimentón
Pasos

11 Aquí tenemos los ingredientes para este guiso de atún y patata, que combinamos con otras verduras, como el pimiento, la cebolla y el tomate. Las especias, que son opcionales o bien puedes sustituirlas por otras alternativas, le darán un aporte de sabor a este guiso con atún.

22 Cortamos la cebolla en juliana y la echamos en una cacerola con aceite, ya caliente, para dorarla.

33 A continuación añadimos el pimiento verde, que habremos lavado y troceado, y el atún, también troceado. Lo dejaremos unos minutos para que se dore bien, mientras removemos con una cuchara de madera para evitar que se pegue a la olla.

44 El siguiente paso para elaborar este guiso de patatas y pescado es añadir el tomate, previamente lavado y troceado, y la hoja de laurel. Echaremos también un poco de sal, así como el cilantro y el resto de especias.

55 Mientras se cuece durante unos minutos más, lavamos y pelamos las patatas, y las cortamos en trozos similares a los del atún. Las añadimos a la olla y las dejamos rehogar durante cinco minutos.

66 Pasados los cinco minutos, cubrimos con agua el guiso con atún y dejamos que se cueza durante unos 30 minutos a fuego lento, removiendo de vez en cuando.

77 Retira la guindilla en el momento de servir el guiso, que puedes emplatar y consumir enseguida o dejar reposar durante unas horas. Acompáñalo con vino blanco, ¡y disfruta! Si te ha gustado esta receta de guiso de patatas y atún, déjanos un comentario para explicarnos cómo ha ido. También puedes probar el guiso de pulpo y patatas, que también te encantará.

Puedes leer esta y más recetas en la página del autor .
0 comentarios para la receta de Guiso de patatas y atún
Nuevo comentario
Publicar comentario