1Lavar el pollo, secar con papel absorbente y trocear. Pelar y picar los ajos y la cebolla.

2Lavar el arroz bajo el chorro de agua fría y dejar escurrir. Trocear el pimiento.

3Colocar la cebolla, los ajos y el aceite en una bandeja.

4Llevar al microondas, conectar la máxima potencia y cocinar 4 minutos, removiendo a mitad del proceso.

5Agregar a continuación los guisantes, el arroz, el pimiento, el caldo hirviendo y la sal. Cocinar 10 minutos.

6Espolvorear con el queso y cocinar 2 minutos más.