1En caso de diarreas, durante las primeras 48 horas conviene una dieta líquida o semilíquida, siempre suave y ligera, basada en agua, zumos, licuados de frutas y/o verduras, purés, pescado, etc. Utilizando este tipo de dieta conseguimos 3 objetivos: tratar la deshidratación, diluir y facilitar la eliminación de toxinas y, por último, tratar la diarrea. Además, la mayor parte de los alimentos que vamos a consumir (frutas, hortalizas, verduras) tienen un gran poder desintoxicante y depurativo. Además hay remedios naturales con acción astringente que ayudan a combatir la diarrea.