RECETA
Batido rico en hierro y magnesio
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3 horas
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Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:41
Ingredientes para 1 comensal
- 1 taza de leche de soja
- Medio plátano
- Una cucharada de sésamo negro
- Canela en polvo al gusto (una cucharilla de café por taza )
- Cacao en polvo ( cacao puro, un par de cucharillas )
- Un toque de jengibre en polvo ( opcional )
Pasos
1Se mete todo en la batidora y se mantiene hasta asegurarnos que los granso de sésamo se han roto, para poder asimilar su contenido.
Puedes leer esta y más recetas en la web del autor Arecetas.
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