RECETA
Sopa de lentejas para combatir el frío
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Publicada el 31/08/2017 21:13
Ingredientes para Sopa de lentejas para combatir el frío
- 1 Zanahoria
- 3 dientes de ajo
- 300 gr. de Lentejas
- 100 gr. de Jamón curado
- 2 cebolletas
- 1 puerro
- 50 gr. de brotes de alfalfa
- agua
- aceite virgen extra
- sal
Pasos
11 Pon a cocer en la olla rápida las lentejas. Limpia las verduras (1 cebolleta, el puerro y la zanahoria) y pícalas en cuadraditos.
22 Incorpóralas a la olla, sazona y cierra la tapa. Deja cocer durante 5 minutos, desde el momento que empiece a salir el vapor.
33 Cuando estén cocidas, tritura con la batidora y reserva en la olla.
44 Pica finamente la otra cebolleta y los ajos. Pon a pochar en una sartén con un poco de aceite.
55 Trocea el jamón e incorpóralo, añade los brotes de alfalfa. Saltea brevemente y viértelos sobre la sopa.
66 Mezcla suavemente y pasa la sopa a una sopera. Si se manchan los bordes, límpialos con papel de cocina.
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