RECETA

Smoothie de mantequilla de maní y banano

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15 minutos
Publicada el 05/09/2017 22:07
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 2 Unidades de Banano o plátano
  • 2 Cucharadas soperas de Mantequilla de mani
  • 50 Mililitros de Leche
Pasos

11 Alistar todos los ingredientes para hacer este delicioso batido con banano con maní. La mantequilla de maní es muy fácil de hacer, así que si la quieres casera consulta la receta de mantequilla de maní.

22 Congela los bananos cortados y pelados. Cuando esté completamente congelado entonces podrás llevar a la licuadora y triturar. Ayúdate con una espátula para hacer el proceso más fácil.

33 A continuación, agregar la leche poco a poco y continuar con el batido de banano con maní.Si quieres que el batido sea vegano sustituye la leche de vaca por leche de almendras, de arroz o de soja, como este batido vegano de fresa y plátano.

44 Añadir la mantequilla de maní y licuar. El resultado debe ser un batido espeso y cremoso.

55 El smoothie de plátano con mantequilla de maní es ideal para consumir en el desayuno o servir a la hora de la merienda. Y si te gustan los batidos con esta fruta tropical prueba también el batido de plátano y fresa con Nesquik. ¡Espero que te guste!

Puedes leer esta y más recetas en la web del autor .
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