RECETA
Batido de tofu
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15 minutos
Publicada el 22/08/2017 23:43
Ingredientes para 1 comensal
- 1 Unidad de Naranja
- 100 Gramos de Mango
- 50 Gramos de Almendras
- 80 Gramos de Tofu semi duro natural
Pasos
11
Antes de realizar este batido energético, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
22
En una licuadora procesar el zumo de naranja, el mango pelado y cortado en cubos pequeños, hasta obtener una mezcla homogénea.
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Agregar las almendras y el tofu, volver a licuar muy bien.
44
Finalmente agregar cubos de hielo y procesar, esta bebida no llevar azúcar si lo deseas puedes añadir un poco.
55
Servir el batido de tofu y disfrutar, es perfecto para consumir después de hacer ejercicio, con unas barritas de cereal o de avena. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
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