RECETA
Smoothie de kiwi y naranja - smoothie antigripal
- 2 Piezas de Naranja
- 3 Piezas de Guayaba
- 3 Piezas de Kiwi
- 2 Piezas de Mango
- 2 Cucharadas soperas de Miel
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A continuación te presentamos los ingredientes para el smoothie de kiwi y naranja.
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Vamos a comenzar este batido de kiwi y naranja obteniendo el jugo de nuestras naranjas: puede ser con la ayuda de un extractor o un exprimidor mecánico o manual.
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Seguido, sacamos la pulpa de los mangos y los colocamos en un recipiente profundo. Les añadimos además un chorrito de jugo de naranja.
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Y procedemos a batir los mangos con la ayuda de una batidora de mano o de la licuadora.
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Para seguir con nuestro smoothie de kiwi y naranja, pelamos el kiwi y lo rebanamos. De igual manera lo agregamos a un recipiente profundo con un chorrito de jugo de naranja y procedemos a batir.
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Del mismo modo tomamos la guayaba, la partimos por la mitad, le quitamos las semillas y la agregamos al recipiente profundo para su batido junto con un chorrito de jugo de naranja.
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Tomamos cada uno de nuestros batidos para elaborar nuestro smoothie de frutas.
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Y para servir este smoothie antigripal los vamos colocando en capas dentro de un vaso: en primer lugar el mango, seguido del kiwi, después la guayaba y al final un toque de granada y zumo de naranja. También agregamos un poco de miel y ¡listo! Puedes comenzar a disfrutar de tu smoothie de kiwi y naranja, un natural remedio para la gripe rico y saludable. ¡Buen provecho!Y si eres fan de los smoothies de frutas, no te pierdas las siguientes recetas que te recomendamos:Smoothie de granadaSmoothie de sandía, manzanas y frambuesasSmoothie de coco y papaya