RECETA

Tortitas de brócoli

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30 minutos
Publicada el 29/08/2017 19:53
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 1 Pizca de Sal
  • 1 Chorro de Aceite
  • 250 Gramos de Brócoli
  • 40 Gramos de Queso parmesano
  • 2 Unidades de Huevos
Pasos

11 Lo primero que debes hacer para realizar estas tortitas vegetarianas es hervir el brócoli con un poco de agua. Cuando esté listo, escúrrelo, deja que se enfríe un poco y corta los tallos sobrantes. Luego, desmenuza el brócoli y resérvalo.

22 Por otro lado, ralla el queso parmesano y resérvalo. Luego, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta si lo deseas.

33 Ahora, en un recipiente mezcla todos los ingredientes, es decir, el queso rallado con el brócoli y los huevos batidos hasta formar una masa compacta. Forma bolas del tamaño que desees, aplástalas para crear las tortitas de brócoli y pon un poco de aceite a calentar.

44 Cuando esté caliente, fríe cada una de las tortitas de brócoli. Si quieres hacer esta receta para niños, te aconsejamos que incorpores un poco de zanahoria, así comerán vegetales sin apenas notarlo. Puedes utilizarlas como sustituto del pan y comerlas para acompañar una vichyssoise, crema de calabaza...

Puedes leer esta y más recetas en la web del autor .
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