RECETA

Sándwich light de pollo

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3 horas
Publicada el 06/09/2017 14:40
Ingredientes para 1 comensal
  • 2 Rodajas de Pechuga de pollo (fiambre)
  • 2 Rodajas de Tomate
  • 60 Gramos de Cebolla morada
  • 50 Gramos de Lechuga
  • 1 Loncha de Queso
  • 2 Rebanadas de Pande sándwich integral de Dulce Sol (99kl
Pasos

11 Lo primero que hay que hacer para preparar este sándwich light de pollo es tostar el pan integral en una sartén.

22 A continuación, se pone encima del pan una loncha pechuga de pollo, la lechuga, la cebolla, las rodajas de tomate y se cubre con otra loncha de pechuga de pollo. Encima colocamos la otra rebanada de pan y ya tendrás tu sandwich light para cenar, comer o desayunar.

33 Por último sirve tu sándwich light de pollo en un plato acompañado de una ensalada de apio, tomate y aguacate o unas patatas al horno con romero.Y si te gustan los sándwich que no engordan o que tienen pocas calorías no te pierdas los que te recomiendo a continuación para que puedas prepararlos fácilmente en tu casa:Bagel de atún lightSándwich con brotes de alfalfaEmparedado de atún lightSándwich de pavo con manzanaSándwich de pavo con atún

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