RECETA

Puré de calabacín y zanahoria

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30 minutos
Publicada el 27/08/2017 20:24
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 2 Unidades de Calabacín
  • 3 Unidades de Zanahoria
  • 1 Pizca de Sal
  • ½ Unidad de Cebolleta
  • ½ Unidad de Cebolla morada
  • 1 Cucharada sopera de Margarina
  • 500 Mililitros de Agua
  • 1 Pizca de Pimienta negra molida
Pasos

11 Reunimos todos los ingredientes para preparar el puré de calabacín y zanahoria.

22 En una olla ponemos a derretir la margarina y añadimos las cebollas cortadas en juliana. Añadimos una pizca de sal.

33 A continuación, agregamos la zanahoria pelada y cortada en rodajas. Dejamos cocinar durante 3 minutos.

44 Es el momento de incorporar el calabacín pelado y cortado en rodajas. Ponemos un poco más de sal, pimienta negra molida y la ralladura de media naranja. Dejamos cocinar durante 2 minutos, removemos y ponemos el agua.

55 Dejamos que el puré de calabacín y zanahoria hierva hasta que las verduras estén tiernas. A continuación, batimos el puré con la batidora. Si queréis, podéis pasarlo por un colador después de batirlo.

66 Este puré de calabacín y zanahoria es un plato que os puede salvar las cenas. Os proponemos otras cremas y sopas fáciles para niños y adultos:Sopa de coliflor y calabazaSopa de pollo con fideosCrema de espinacas gratinadas

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