RECETA

Postre ligero de mango y kiwi

0 de 5 (0 votos)
|
0 comentarios
|
15 minutos
Publicada el 24/08/2017 08:19
Ingredientes para 2 raciones comensales
  • 2 Unidades de Kiwi
  • 1 Unidad de Mango
  • 2 Unidades de Yogur griego
  • 2 Cucharadas soperas de Leche condensada
  • 2 Ramas de Menta fresca
Pasos

11 Reunimos todos los ingredientes para elaborar este postre ligero de mango y kiwi. Como hemos comentado, esta receta también se puede elaborar con fruta de la pasión o caqui. Recuerda que puedes utilizar leche condensada desnatada o hacerla tu mismo con cualquiera de estas recetas:Leche condensada caseraLeche condensada sin azúcar

22 Pelamos el kiwi y lo batimos en la batidora creando un puré. Reservamos.

33 Batimos el mango en la batidora una vez que lo hayamos pelado y troceado. Si no tenéis batidora también se puede cortar la fruta en cuadraditos pequeños.

44 Por otra parte, endulzamos el yogur con un poco de leche condensada y le añadimos un poco de menta fresca picada. Movemos bien para que tome los sabores. Si queréis eliminar calorías, podéis sustituir la leche condensada por edulcorante.

55 Comenzamos a montar el postre ligero en capas: en un vaso vamos alternando capas de fruta y de yogur, tal y como veis en la foto.

66 Si os gustan las recetas exprés como este postre ligero de mango y kiwi, podéis preparar otros platos rápidos como los tacos de lechuga vegetarianos o el famoso postre de limón. ¡Esperamos que os gusten!

Puedes leer esta y más recetas en la web del autor .
0 comentarios para la receta de Postre ligero de mango y kiwi
Nuevo comentario