Bebida hidratante casera

11 El primer paso para prepara esta receta especial para deportistas será alistar todos los ingredientes a utilizar.

22 En un vaso de licuadora, exprime el jugo de dos limones.

33 Agrega la miel, la sal de mar, el bicarbonato de sodio y un litro de agua. Enciende la licuadora y mezcla todo muy bien.

44 Sirve en un vaso largo y disfruta antes, durante o después del ejercicio.

55 Esperamos que disfrutes de esta bebida casera para deportistas, y si tienes alguna duda, opinión o piensas que podríamos mejorarla, por favor escríbenos tus comentarios. No te pierdas nuestra receta de barritas de cereales energéticas para complementar tu dieta.