RECETA
Batido de mandarina
- 5 Unidades de Mandarinas
- 2 Unidades de Limón
- 3 Gramos de Jengibre
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Antes de realizar este batido de mandarina y jengibre para subir las defensas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
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Exprimir el zumo de mandarina en un vaso. Utiliza un colador para eliminar muy bien todas las semillas.
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Pelar y picar el jengibre en trozos pequeños. Recuerda usar solo un pequeño trozo de jengibre, ya que este tubérculo tiene un sabor muy fuerte.
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En una licuadora agregar el zumo de mandarina, con el zumo de limón y el jengibre. Licuar muy bien todo durante unos minutos, hasta obtener una mezcla homogénea.
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Servir el batido de mandarina y agregar unos cubos de hielo para hacerlo una bebida más refrescante. Te recomiendo preparar y disfrutar esta bebida de inmediato así conservara mejor sus propiedades y si quieres completar el desayuno, combínalo con unas tortitas de avena y manzana.Si te ha gustado este batido de mandarina y limón, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.