RECETA
Ensalada de granada y nueces
- 250 Gramos de Espinacas frescas
- 1 Puñado de Nueces
- 1 Puñado de Pipas de Calabaza
- 1 Unidad de Granada
- ½ Unidad de Naranja
- 30 Gramos de Queso feta
- 1 Pizca de Sal
- 1 Chorro de Aceite
- 1 Chorro de Vinagre de vino blanco
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Para elaborar la ensalada de granada y nueces, hemos de reunir todos los ingredientes.
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En una ensaladera colocamos las espinacas, las nueces y las pipas de calabaza peladas. Las espinacas ya vienen lavadas. Troceamos el queso feta y lo añadimos. El queso feta es un queso fresco ligeramente salado, si no tienes puedes sustituir por cualquier otro de estas características.
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Desgranamos la granada. Para ello, cortamos la fruta por la mitad y, con la ayuda de una cuchara, damos golpes en cada mitad hasta que salgan todos los granos.
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Incorporamos la granada a la ensalada y aliñamos con el zumo de naranja, aceite de oliva, un chorrito de vinagre y una pizca de sal.
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¡La ensalada de granada y nueces ya está lista! Disfruta de esta ensalada ligera a la hora de la comida y acompaña con un pollo a la plancha con limón para una comida 100% sana. Si tenéis alguna consulta o comentario, no dudéis en escribirnos.