RECETA

Calabacines salteados con jamón
Receta de Calabacines salteados con jamón
0 de 5 (0 votos)
|
0 comentarios
|
40 minutos
|
Fácil
Publicada el 07/09/2017 12:03
Receta de Calabacines salteados con jamón
Ingredientes para 4 comensales comensales
  • 5 calabacines hermosos
  • 1 loncha gruesa de jamón partida en dados pequeños
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cebolleta picada
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
Pasos

1Limpiamos los calabacines con agua y les retiramos los dos extremos.

2Longitudinalmente los partimos en dos y a su vez las dos mitades en rodajas finas, como si fueran medias monedas.

3En una sartén amplia o en una cazuela en la que no se nos pegue la verdura al fondo, añadimos 4 cucharadas de aceite, la cebolleta y el ajo.

4Lo colocamos a fuego suave y lo rehogamos durante unos 20 minutos, sin que coja color. Debe quedar la cebolleta tierna.

5Añadimos los dados de jamón y los dejamos unos segundos, justo hasta que comiencen a deshacerse. Retiramos todo a un plato.

6Subimos el fuego a tope y añadimos en el mismo recipiente las dos cucharadas restantes de aceite.

7Cuando humee, añadimos el calabacín y unos granos de sal, dejando que se saltee y la verdura quede tersa, durita, pero ligeramente tostada.

8Meneamos frecuentemente el contenido.

9Pasados aprox. 10 minutos, añadimos a los calabacines la cebolleta, el ajo y los dados de jamón salteados con antelación y damos unas vueltas para que se mezclen bien con la verdura. Servimos.

10Puede ser una guarnición excelente o un plato de verdura muy sabroso.

11Además con esta base podemos cuajar añadiendo unos huevos batidos, un revuelto o una tortilla, o añadiendo unos granos de arroz y caldo, un arroz de calabacines excepcional.

Puedes leer esta y más recetas en la página del autor .
0 comentarios para la receta de Calabacines salteados con jamón
Nuevo comentario
Publicar comentario